allenamenti10 ottobre 2020

A MILANELLO INIZIA IL WEEKEND DI LAVORO

Rossoneri al lavoro oggi e domani in vista del ritorno del campionato

Una bella giornata di sole ha accolto i rossoneri a Milanello questa mattina dove il gruppo ha svolto l'allenamento odierno.

IL REPORT

Squadra in campo alle 10.30 per iniziare con la classica attivazione muscolare sul centrale nella porzione di campo alle spalle della porta: nel menù, serie di esercizi tra gli ostacoli bassi e coni prima di iniziare il lavoro con il pallone alla massima intensità possibile. L'allenamento si è chiuso con la partitella su campo ridotto.

IL PROGRAMMA DI DOMANI

Per domani, domenica 11 ottobre, il programma prevede un allenamento, sempre al mattino.


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